Každý človek pocítil silné bolesti krku. Nie je potrebné, aby došlo k úrazu alebo k anomáliám v štruktúre stavcov. Nesprávna organizácia pracoviska, sedavý životný štýl, intenzívna fyzická aktivita - to všetko môže viesť k intenzívnej bolesti. S vekom môžu byť prejavy osteochondrózy komplikované a choroby vnútorných orgánov len pridávajú problémy.
Ostré bolesti krku sa môžu vyskytnúť náhle, napríklad pri prudkom otočení alebo naklonení hlavy. Môže vyžarovať do hlavy (hlavne do zadnej časti hlavy), hrudníka alebo dokonca do ramien. Takéto javy sú často dôsledkom cervikálneho lumbaga (cervicago) alebo akútnych svalových kŕčov. Stáli sme v prievane, zdvihli sme ťažký - silné bolesti krku môžu trvať 5-10 dní, ale potom odídu. Ak je trvanie bolesti viac ako 10 dní, majú ostrý, boľavý alebo ťahavý charakter, výrazne znižujú kvalitu života - mali by ste vyhľadať liečbu.
Pretože veľa lymfatických ciev, veľkých žíl a tepien prechádza cervikálnou oblasťou, je potrebné s nimi opatrne zaobchádzať. Muskuloskeletálna dutina krku obsahuje štítnu žľazu, hltan, začiatok pažeráka, hrtan a hornú časť priedušnice. Svaly krku sa podieľajú na pohybe hlavy, ramien a dokonca aj čeľustí. Preto ak pocítite bolesť krku, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom, aby ste zistili príčiny a zabránili vzniku mnohých vážnych problémov.
Lekári vám vyšetria stav chrbtice a mozgu, urobia röntgenové snímky, CT alebo MRI, skontrolujú stupeň napätia svalov krku, ramien a hornej časti chrbta. Zistenie príčiny bolesti môže viesť k potrebe liečby vôbec nie krčnej chrbtice. Mali by ste byť tiež pripravení na to, že sa cvičenie stane súčasťou vášho každodenného života.
Silné bolesti krčnej chrbtice sú v neurológii veľmi dôležitým a prakticky významným problémom. Jeho dôležitosť je určená nasledujúcimi faktormi:
- bolesť na krku s osteochondrózou sú najbežnejšie patológie spôsobené neinfekciou.
- bolestivé pocity na krku sú náchylné na chronický priebeh s exacerbáciami. Častá intenzívna bolesť môže mať za následok dočasné alebo dokonca trvalé postihnutie.
Tieto faktory určujú dôležitosť včasného vyhľadania lekárskej starostlivosti. Ak pocítite nepríjemné pocity alebo bolesť, mali by ste okamžite navštíviť špecialistu. Samošetrenie je v takýchto prípadoch neprijateľné, pretože môže spôsobiť vážne komplikácie.
Samoliečba navyše často vedie k potrebe chirurgického zákroku a spôsobuje zdravotné postihnutie dospelých.
Iba lekár môže kvalifikovane zostaviť terapeutický režim vrátane úľavy od bolesti.
Druhy bolesti krku
Rozlišujte medzi bolesťou krčka maternice (cervicalgia) a cervikálnym lumbago (cervicago). Cervicalgias sú:
- povrchové somatické - spojené s poškodením kože;
- hlboko somatický - v dôsledku poškodenia krčných svalov a stavcov;
- viscerálny - rozptýlený, vznikajúci pri infekciách alebo chorobách vnútorných orgánov.
Cervicalgias ovplyvňujúce susedné oblasti sú rozdelené do dvoch typov:
- cervicobrachialgia - cervikobrachiálny syndróm s bolesťou vyžarujúcou z krku do ramien;
- cervikokranialgia - pocity bolesti začínajú priamo v krčnej alebo okcipitálnej oblasti a šíria sa do hlavy.
Cervikália všetkých typov môže byť akútna alebo chronická. Akútna fáza trvá asi 10 dní, ale bez náležitej liečby môže prejsť do chronickej formy. Predpokladá sa, že chronická bolesť trvá viac ako tri mesiace.
Cervicago je vždy pocit akútnej bolesti lokalizovaný v krčnej chrbtici, ktorý vám neumožňuje otočiť hlavu.
Ak je nepríjemný pocit spôsobený neuropatickými dôvodmi, môžu byť centrálne (s poškodením chrbtice) alebo periférne (poškodenie periférnych nervov).
Príčiny bolesti krku
Príčiny bolesti krku sa dajú bežne rozdeliť do dvoch skupín - vyplývajúce z chorôb chrbtice alebo z iných faktorov. Prvé sú tvorené na pozadí intervertebrálnych hernií, artrózy, dysfunkcie kĺbov, ako aj subluxácie stavcov (bičíkov). Dôsledky týchto zranení možno pociťovať počas celého života. Do druhej skupiny patria bolesti krku spôsobené infekčnými a endokrinnými poruchami, nádorovými procesmi, reumatizmom.
Medzi najčastejšie príčiny bolesti krku patria:
- Myofasciálny syndróm.Vyskytuje sa na pozadí predĺženého nadmerného napätia svalov krku, vyvrtnutia, hypotermie. Spravidla spôsobujú krátkodobé bolestivé pocity strednej intenzity, pri ktorých je často obmedzená pohyblivosť hlavy a dochádza ku kŕčom svalov. Po stlačení je cítiť bolestivosť a zatvrdnutie. Bolesť spôsobená myofasciálnym syndrómom často sama o sebe zmizne do 4 - 5 dní.
- Osteochondróza krčnej chrbtice.Toto ochorenie je degeneratívne-dystrofická lézia chrbtice, ku ktorej dochádza v dôsledku deformácie a deštrukcie medzistavcových platničiek. V dôsledku straty pružnosti, stlačenia a deštrukcie diskov sú fazetové kĺby preťažené, dochádza k artróze a zovretiu nervových koreňov. To vedie k tomu, že vás veľmi bolí celý krk. S vekom vedie pokles hydrofilnosti chrupavky k zmenšeniu vzdialenosti medzi stavcami a poškodeniu medzistavcových kĺbov.
- Dysfunkcia fazetových kĺbov.Poškodenie štruktúry medzistavcových kĺbov je jedným z najbežnejších dôvodov, prečo bolí celý krk. Chrupavka sa stáva tenšou na kĺbových povrchoch. To spôsobuje výskyt kostných výrastkov - osteofytov. Zúžia lúmen otvorov medzi stavcami, čo spôsobí stlačenie nervových zakončení. Spravidla to sprevádza tupá bolesť (postupne sa zväčšujúca, s nízkou intenzitou) v oblasti krku, ktorá sa zosilňuje ráno po spánku v nepohodlnej polohe - na vysokom vankúši, ležiacom na bruchu. Počas pohybu sa bolesť môže zvyšovať, ale v pokoji klesá. V tomto prípade je možná bolesť vyžarujúca do zadnej časti hlavy, ucha, spánkov, ramien.
- Herniované a vyčnievajúce disky.V dôsledku stlačenia medzistavcových platničiek, ktoré stratili svoju pružnosť, sa vyskytujú výčnelky - výčnelky do miechového kanála s následnou tvorbou hernie. To vedie k stlačeniu miechy, čo narušuje citlivosť rúk - znecitlivenie, pocit pálenia, slabosť, sprevádzané bolesťou. Streľba (nepravidelne jednostranne) sa zintenzívňuje pri ohýbaní, otáčaní hlavy alebo pri vrhaní dozadu. Preto musí človek inštinktívne nakloniť hlavu dopredu a do strán oproti lokalizácii bolesti.
- Cervikálna myelopatia. . . Dlhodobé stlačenie hernie narúša krvný obeh v mieche. Z tohto dôvodu nielen veľmi bolí celý krk. Porušenie je ale sprevádzané bolesťou vyžarujúcou do oblasti medzi lopatkami a do ramena. Zhoršujú sa počas pohybu a nezmiznú ani po užití liekov proti bolesti. Charakteristickými znakmi bolesti krku s cervikálnou myelopatiou sú husia koža, necitlivosť rúk a nôh a jemné motorické poruchy. Niekedy sú možné závraty, zhoršuje sa pamäť, mení sa chôdza.
- Zranenia bičom.Vznikajú v dôsledku prudkého ohnutia krku dozadu alebo dopredu, po ktorom nasleduje spätný ráz v opačnom smere. Takéto úrazy sa často stávajú pri nehode, ale môže ich vyprovokovať aj obyčajný pád na chrbát. Trauma nastáva v dôsledku naťahovania a poškodenia svalov, väzov medzistavcových platničiek a krčných stavcov. Najzávažnejšie prípady sprevádzajú vykĺbenia a zlomeniny. Dôsledkom úrazu môže byť to, že vás veľmi bolí celý krk a plecia, vyskytujú sa migrény, kŕče svalov. Sprievodné príznaky zahŕňajú rozmazané videnie, zvýšenú únavu a časté záchvaty bolesti hlavy.
Bolesť krku môže byť navyše spôsobená svalovo-tonickým syndrómom. Je to stav, ktorý spôsobuje dlhotrvajúci kŕč niekoľkých svalových skupín v hlave, hrudníku a krku. Stlačenie nervovosvalových spúšťačov vedie k ťahovej, niekedy veľmi intenzívnej bolesti. Najmä syndróm scalenového svalu je komplex symptómov sprevádzaný porušením inervácie a krvného obehu scalenových svalov krku, ktoré prechádzajú od krčných stavcov k 1. a 2. rebrám. Pre tento syndróm je charakteristická bolesť a stuhnutosť krčka maternice, ktoré sa objavujú najčastejšie ráno. Hlava je v takýchto prípadoch zvyčajne sklonená dopredu a mierne k napnutému svalu. Bolestivé pocity môžu byť ľahké, bolestivé, ale niekedy ostré, zosilňujúce sa v noci, s hlbokými nádychmi a pri nakláňaní hlavy na zdravú stranu. Niekedy je možné vyžarovať bolesť v ramenách, v axilárnych a medzilopatkových oblastiach, ako aj v prednej časti hrudníka.
Príčiny bolesti však nie sú iba choroby chrbtice. Najskôr je potrebné vylúčiť infekčné patológie, najmä nešpecifickú alebo tuberkulóznu spondylitídu, epidurálne abscesy. Metastatické lézie stavcov môžu byť tiež sprevádzané pretrvávajúcou bolesťou, ktorá neustupuje, skôr sa zhoršuje v pokoji. Vyznačujú sa zvýšením telesnej teploty, celkovou slabosťou a potením. Už mierny tlak na tŕňové procesy spôsobuje záchvaty lokálnej bolesti.
Medzi rizikové faktory, ktoré spôsobujú bolesť, patria ploché nohy, zakrivenie držania tela a namáhavé cvičenie. Cervicalgia sa môže vyskytnúť na pozadí neustáleho nadmerného namáhania, vibrácií, predĺženej nehybnej polohy tela (napríklad pri zlomeninách).
Okrem toho môže dôjsť k bolesti v dôsledku nosenia tesného a nepohodlného oblečenia, podvýživy a chorôb vnútorných orgánov. Ak vezmeme do úvahy tieto faktory, dostaneme širokú škálu klinických prípadov, v ktorých sa tvorí cervikalgia.
Bolí krk: koho kontaktovať a čo robiť
Ak krk bolí, tradičná medicína ponúka liečbu drogami s rôznym spektrom účinku. Sú určené na boj proti bolesti, na zmiernenie infekčných alebo zápalových procesov a na odstránenie nepríjemných symptómov. Chirurgický zákrok sa vykonáva iba vo veľmi závažných prípadoch.
Liečba liekov je založená na podávaní lokálnych anestetík, analgetík (NSAID), hormonálnych liekov (glukokortikoidy), svalových relaxancií (lieky na zmiernenie svalového napätia), antioxidantov a v prípade potreby antidepresív a antikonvulzív. Liečba je založená na liekoch proti bolesti - lieky z iných skupín sa predpisujú ako sprievodné lieky, ktoré zvyšujú účinok tlmenia bolesti, zmierňujú zápal a opuchy.
Nevýhodou liečby liekom je obrovské množstvo vedľajších účinkov a dočasné zmiernenie bolesti. Okrem toho je takáto liečba zameraná iba na odstránenie symptómov, ale v žiadnom prípade nie na hlavnú príčinu bolesti.
Komu by malo byť zverené také dôležité oddelenie pre telo - krk? V prípade silnej bolesti nie je potrebný ani jeden špecialista, ale celý tím, ktorý starostlivo vyšetrí, stanoví správnu diagnózu a predpíše terapiu.
Uplatňuje sa integrovaný prístup založený na kombinácii nasledujúcich metód, ktoré sa netýkajú drogami:
- Fyzioterapia.Cvičenie krčných svalov je veľmi ťažké, preto sa odborníci pri výbere cvikov zameriavajú na pohyblivosť hrudnej oblasti, ramenného pletenca, ako aj na rovnomerné rozloženie zaťaženia na chrbticu. Lekári z cvičebnej terapie vyberú optimálnu sadu cvičení zameraných na formovanie držania tela a elimináciu bolesti krku.
- Kinezioterapia.Kliniky využívajú kinezioterapeutické systémy. Inštalácia vám umožní hlboko precvičiť svaly krčnej chrbtice. Pomocou cvičení s uzavretým reťazcom je možné efektívne zvládnuť neuromuskulárne problémy kostry a zvýšiť funkčnosť oddelenia.
- Osteopatia.Osteopatická korekcia krku je bezpečná a bezbolestná, je vhodná pre dospelých i deti, tehotné ženy i profesionálnych športovcov. Na rozdiel od iných terapeutických metód osteopatický liek nielenže eliminuje bolestivý syndróm, ale zmierňuje pacienta od zdroja bolesti, lieči základné ochorenie. K tomu sa používajú palpačné techniky a techniky manuálnej manipulácie so svalmi, kĺbmi, nervami, spojivovým tkanivom, cievami a kapilárami krku. Metódy osteopatickej medicíny urýchľujú zotavenie, zvyšujú účinnosť terapeutických, profylaktických alebo rehabilitačných opatrení.
- Manuálna terapia.Účinne zmierňuje napätie z krku. Špecialisti jemne ovplyvňujú biologicky aktívne body, eliminujú subluxácie, posuny, vykonávajú manipulácie zamerané na uvoľnenie svalov krku, natiahnutie chrbtice.
Kompetentný výber a správna kombinácia terapeutických metód pomáha eliminovať bolesti krku a zbaviť sa nepohodlia. Integrovaný prístup zahŕňa spoločnú dobre koordinovanú prácu rôznych odborníkov - rehabilitológov, neurológov, traumatológov, ortopédov, psychológov. Všetky sledujú spoločný cieľ úľavy od bolesti pre pacienta. Dôležitý je individuálny prístup ku každému, kombinácia osteopatických a fyzioterapeutických postupov a dokonca aj práca na hlbokých, duševných dôvodoch toho, že vás veľmi bolí celý krk.